Архив метки: лето

Лето круглый год!

Лето круглый год

В Виннице жара!!!

У нас третью неделю +34°С в тени! Читать далее

Лето

купильник

А на улице зима…

Читать далее

А в душе лето

Читать далее

Мой велосипед Autor

Всем привет! Я Руслан и благодарный читатель этого сайта.  Как велосипедист я случайный новичок, километр за километром постигающий тонкости и нюансы веложизни в общем и велотуризма в частности.

DSC_0287

А это мой велосипед Author Spirit (2013)

Идея покупки велосипеда вынашивалась около полугода с того момента как впервые увидел вот этот велосипед: Author Traction 19.

DSC_0288

в общем вокруг этого произведения искусства велосипеда я ходил целых полгода. Ходил и думал: быть или не быть… катать или не катать. Все это происходило в период осень-зима-весна и торопиться в общем то было некуда, хотя на на вел продавцы сделали большие скидки. И когда я уже был готов увезти его домой — он исчез из магазина 🙁

Читать далее

Питьевая система VELEAU 42

Услышав меня в речах ненависти к нарамным флягам, которые портят внешний вид и карму (Вова это камень в твой огород), американские хлопчики выпустили подседельную сумку-флягу VELEAU 42

Читать далее

Панда, тудыть ее в качель!

Читать далее

Лето, велоСамара

Этот праздник в Самаре по праву можно считать традиционным. Посредством данного мероприятия спортсмены велосипедисты пытаются привлечь внимание общественности к велоспорту и к велокультуре.

вело Самара девушка на велосипеде

Читать далее

VelEau – велосипедная поилка

Слово то какое: поилка. Как для коровы! Вот у Андрея Байдюка есть поилка которая находится в рюкзаке и из рюкзака торчит шланг. Система сложная: на одном конце рюкзак и два литра воды, на другом конце Андрей, который эту самую воду и пьет, будучи ездя на велосипеде. Но это если смотреть прямо. На самом деле система еще сложнее, ибо она циклическая – рюкзак на спине у Андрея, далее шланг, потом сам Андрей, потом снова его рюкзак. Получается замкнутый цикл! И, возможно я некорректно называю это устройство – поилкой, может быть ее правильно назвать гидрантом для Андрея велосипедиста.

Но мы рассмотрим другую поилку – без замкнутого цикла – VelEau. Ее отличие от поилки замкнутого цикла в том, что ее не везет на мокрой от пота спине Андрей велосипедист, а ее везет в заднем багажнике сам велосипед. Хотя, если рассматривать то, что велосипедист, в нашем случае Андрей, едет на том же самом велосипеде, или заставляет его ехать за счет педалей, то эта поилка тоже имеет некий замкнутый цикл. Велосипед – багажник – емкость – шланг – Андрей велосипедист – велосипед…

Смотрим фото, читаем дальше, смотрим видео и просчитываем сколько это будет стоит у нас после таможни, берущей добро.

VelEau – велосипедная поилка

По моему эта поилка лучше тем, что не потеет спина, а хуже тем, что занимает место бутерброда или набора ключей, зеркальца, помады, туши для ресниц, гигиенических салфеток, или что там еще возят с собой велосипедисты или велосипедистки. Читать далее

На велосипеде летом, жара, питьевой режим

Не то чтобы именно сегодня, впрочем, как и неделю назад, такая статья была актуальной, для солнечной Украины но, сайты обещают что-то там надавить на верхних, свесивших босые пятки с облаков и летнюю погоду исправить с осенней на, все таки, летнюю.

Что такое летняя погода для велосипедиста? Это, прежде всего, жара. Да, летом, обычно, на улицу приходит жара, градусов под или за тридцать, да так, что ни у кого ничего не спрашивает. А нам хочется покататься на велосипеде в это время или куда-то поехать. Что же делать с жарой? Как и с чем ее кушать?

Конечно в такую жару не то что свистеть, а и заниматься спортом не комильфо. Ибо повышается нагрузка на сердце. Но велосипед, особенно когда ты на нем едешь, создает ветерок и с ним некоторый комфорт. Мало того, летом не нужен разогрев мышц. Но есть и проблемы которые стоит рассмотреть.

Обезвоживание

Не допускайте обезвоживания организма! В летнюю жару наше тело сильно потеет и теряет очень много воды через пот. Пить следует много: до, во время и после езды на велосипеде. Есть даже некая средняя цифра велосипедисту следует выпивать 800 миллилитров воды каждые 80 километров. Цифра, понятное дело, примерная, ибо все зависит от персональных потребностей и от погоды.

Суть в том, что при обезвоживании нарушается водно-солевой баланс человеческого тела и в награду за это можно отхватить такие ощущения как головная боль, головокружение, тошноту, рвоту и повышение температуры.

вело гонщик Паоло Тиралонго пьёт воду во время гонки Тур де Франс

Что делать? Да пить! Пить обычную, минеральную воду, пить соки или изотонические напитки. Читать далее