Не так давно (на зимних распродажах) я приобрёл для себя интересный гаджет популярный к спортсменов разного уровня – пульсометр. Среди всего многообразия выбор сразу пал на пульсометры производства Polar. Компания предлагает самый обширный ассортимент продукции в области сердечного мониторинга на тренировках. Также компания  выпускает компьютеры, сенсоры, GPS-устройства, предназначенные как для обычного фитнеса, так и для профессионального спорта мирового уровня. Стоит сказать, что компания никогда не останавливается в поиске своего идеала. Не смотря на всю простоту идеи пульсометра, каждый год появляются все новые и новые доработки.

  Прежде чем расказать о результате покупки давайте разберёмся что это, для чего, как и от куда.

  Пульсометр – это практически незаменимое устройство для тренировок. Существует стереотип, что подобный мониторинг состояния организма необходим лишь профессиональным спортсменам, однако это далеко не так. Сердце очень чувствительно, и «посадить» его намного проще, чем кажется.

  Двигательные мышцы человека при интенсивной нагрузке развиваются очень быстро. Пробежав без привычки несколько километров подряд, человек почувствует тяжесть  в мышцах, а потом, скорее всего, боль. Однако через несколько дней она пройдет, и бежать станет намного легче. Стоит только учитывать, что сердце приспосабливается к нагрузкам гораздо медленнее, и длительная перегрузка ему очень вредит.

  Оптимальной нагрузкой для тренировки будет таковая, при которой частота пульса составляет 150-170 ударов в минуту. Если сердце бьется реже, то организм проявит большую выносливость, и можно будет выполнять работу длительное время – однако в таком ритме сердце практически не тренируется. Если же длительное время держать пульс на уровне 180 ударов в минуту и выше, то двигательные мышцы, несомненно, будут улучшать свои показатели, однако сердце этого долго не выдержит.

  Все эти закономерности были выявлены уже давно, и профессиональные спортсмены эффективно использовали их в той или иной мере всегда. Идея создания устройства, измеряющего пульс прямо на ходу, давно витала в воздухе. И вот, в 1977 году, появляется первый беспроводной ЭКГ-монитор пульса. Данное устройство сразу стало популярным, так как это не маркетинговый ход,  и не навязывание технологий – мониторинг сердечного ритма действительно востребован на практике.

Компания Polar

  Так, в 1977 году в Кемпеле, Финляндия, была основана компания Polar Electro, которая и создала первый в мире беспроводной пульсометр, и получила на него патент. А уже в 1982 году у нее была готова носимая версия устройства – модель Polar Sport Tester PE 2000. На сегодняшний день компания имеет 26 филиалов, и 35 тыс. магазинов в более чем 80 странах мира. В её штате числятся около 1200 сотрудников, а вся продукция производится на собственных мощностях.  Экспериментирование с форм-факторами, уменьшение габаритов, разработка сложного программного обеспечения, глубокий анализ групповых занятий – этому, и многому другому, Polar уделяет огромное внимание. Серьезным витком в эволюции устройств компании стало, конечно же, внедрение GPS. С функцией отслеживания своего перемещения тренировки с пульсометром стали еще эффективнее. Организм нельзя истощать, его нужно тренировать – это в компании знают наверняка, и всячески пытаются сделать тренировки еще эффективнее с выпуском каждого нового устройства.

  Мой выбор состоял из трёх пунктов:

1. Цена
2. Внешний вид
3. Функционал

  Почему функционал оказался на последнем месте? Ответ прост – для меня главное функция пульсометра, а остальное будет как бонус.

  В результате выбор пал на модель Polar FT4M из категории фитнеса.

  Есть отдельная серия для велоспорта, но в мой ценовой диапазон они не входили.

Polar FT4

Серия Polar FT, для фитнеса

  Вспомогательные устройства для занятий фитнесом, беспроводные. Серия включает много моделей, причем есть как мужские варианты, так и женские — различия заключаются в цветовых решениях. Все модели одеваются на запястье, похожи на часы. Между тем все они предоставляют серьезные преимущества над конкурентами.

  Базовые возможности пульсометров Polar

• Точность измерения сердцебиения подобна ЭКГ.
• Большой, легкочитаемый ЖК-дисплей.
• Работать с устройством возможно даже в темное время суток – есть подсветка дисплея.
• Водонепроницаемость корпуса до 30 метров.
• Монитор с передатчиком сообщается по закодированному каналу. Допускается расстояние передачи до 2 метров.
• Информация о тренировках автоматически заносится в память. Есть также статистика.
• В устройстве есть функция предупреждения – будет подан сигнал о перенагрузке организма.
• Технология HeartTouch . С пульсометром можно работать даже без нажатия кнопок – информация сама будет показываться на дисплее, без вмешательства.
• Доступны два формата вывода времени – 12-часовой и 24-часовой.
• Показ текущего дня недели и даты.

  Модель FT4M с расширенной функциональностью. От вышеописанных базовых моделей этот пульсометр наделен функцией Polar OwnCal — он может показывать объем потраченной энергии и отношения жир\масса в Вашем теле. Графическая зона теперь визуально выводится на дисплей, что улучшает восприятие. Применяется также новый передатчик.

  Можно вручную задать максимальную частоту сердечных сокращений, при которой тренировка не наносит вреда здоровью. В этом также устройстве есть память уже на результаты целых десяти тренировок, а не одной, как в предыдущих моделях. Выпускается как мужская, так и женская вариация. Интерфейс работает не только на английском языке, но и на немецком, французском, итальянском и нескольких других языках, кроме русского.

  Женская FT4F и мужская вариация FT4M пульсометра.

  Сам монитор работает от заменяемой батареи типа CR1632, её заряда хватает на срок до 2 лет. Датчик сопряжен с монитором по закодированному сигналу. Он работает от своей батареи меньший срок, но в отличие от более простых моделей пульсометров Polar, в этом датчике батарею можно заменять самому.

  Увеличена точность хода часов — здесь погрешность хода составляет всего 0,5 секунды в день. Доступны также секундомер, будильник, и два часовых пояса. Кнопки могут блокироваться, а о низком заряде батареи оповестит индикатор на экране.

В комплекте идет устройство на запястье, передатчик Polar WearLink+ и инструкция.