Кембриджские кардиологи опредлили* что катание на велосипеде существенно улучшает работу сердца, а Британский фонд сердца (BHF) прямо таки призывает народ изменить модус вивенди и уделять внимание своему здоровью в целом и катанию на велосипеде в частности.
По мнению фонда сердца самым эффективным способом из всего многообразия физических нагрузок для сердца подходит езда на велосипеде. BHF призывает народ посвятить катанию на велосипеде всего 10 минут в день для улучшения своего здоровья. По мнению BHF, современный образ жизни не служит оправданием для гиподинамии, а катание на велике займет всего 10 минут. Представитель организации NHS Кембридшир и Реберборо, специализирующейся на клинических испытаниях в области болезней сердца, сообщил, что проделав совсем незначительные образа жизни, можно существенно сократить риск ишемических и других сердечно-сосудистых заболеваний. По его словам:
Велосипед вместо машины и замена сладких напитков на воду можно получить значительные улучшения состояния здоровья сердца. Для заботы о своем сердце не нужно свободного времени, достаточно 10 минут в день.
Катаемся, дамы и господа!
Наш академик Амосов это определил еще в далеких 1980-х. У моего друга нашли аритмию и еще какие-то хрени. Повезли мальчика в Киев. Тот посмотрел, послушал. Грит: купите ребенку велосипед и не приезжайте больше. Родители не будь дураки — купили. Он у меня в рукопашке тренировался, и катали мы с ним за сезон до 11 000 км. Как-то дали под 200 км за день. И я как-то не замечал что он на что-то жаловался. Вот так то!
Чувак, м все понял — поехали кататься!
На картинке прям все нравиться . Заверните обоих. ..
++
Вова, но много букав смотреть тяжело, когда такое на фото!
Судя по коментам, дядя Вова, от таких статей ЧСС только повышается на целых 10 минут! И зависдь здоровья не прибавляет!
А все же что это за чудная дева на лисапете?
Девка то девкой. Но почему на пере Continental, а обута в мою любимую Shwalbe (ласточку)? Или у нее еще что-то из континеталя?