Жила-была в Канаде женщина. И решила она разработать с мужиками из Филлипса пульсомер, без ремня вокруг груди.
А ребята там головастые, они ведь когда-то магнитофонную кассету придумали… И кажется диск….
Пошла женщина на Кикстартер, собрала денег в три раза больше чем хотела, и дала работу головастым китайским инженерам. Что из этого получилось — читаем на www.mioglobal.com
А получилось хорошо. Революционно. Переворот в индустрии. Как было когда-то с кассетой.
Так что обсуждаем. Задавайте вопросы!
(На сайте кстати, не понятно что зарядное устройство уже включено в комплект, посему ошибочно заказал отдельно второе вместе с пульсометром…. )
А вот понравившаяся формула для расчета Максимальной Частоты Пульса —
МЧП = 210 — 0,5 * возраст — 0.11 * вес в кг + 4 (для мужчин)
Нетрудно убедиться, что МЧП больше зависит от возраста, чем от веса.
По моему опыту: сердце хорошо держать на оборотах не выше 80-83% от МЧП по вышеуказанной формуле при многочасовом педалировании. Спокойно держится такой режим при 7-9 часах непрерывного педалированя. Устают потом ноги, но не сердце и за ночь оно успевает восстанавливаться. А вот 90% — это только на коротких рывках, и сердце будет работать в перегрузке (по крайней мере у нас в жарком климате)
На эту тему много написано, но интересен опыт каждого. Делитесь опытом!
Mio alpha пишет статистику за тренировку или только показывает текущий пульс?
Функции — часы, и текущий пульс.
Но если запускается режим «тренировка», то будет писаться в память время и мигать лампочка — ниже установленного пользователем предела, в пределах (зеленая), и выще установленного пользователем (красная). Так же — звуковой сигнал-пищалка если вывходишь из заданной области.
Я устанавливаю нижний порог низкий (скажем 50), а верхний — тот, выше которого не хоу иметь пульс.
Поэтому МИО «пищит» только когда выхожу за верхнюю границу.
Есть ПАУЗА (правая кнопка) и ПРОДОЛЖИТЬ при повторном нажатии.
При выходе из «тренироки» (долгое нажатие на кнопку) — будет высвечено
— время тренировки
— средний пульс
— сколько времени был внутри установленных верхнего и нижнеого пределов.
Более детальный анализ возможен, так как МИО совместимо и работает по Вай-Фаю со многоими тренировочными программами смартфонов.
Устройсво само по себе простое, что приятно.
Неудобно для тех людей, которые любят к рулю привязывать пульсометр. Не всегда есть желание или возможность отрывать руку от руля..
@Guber, У Альфа очень хороший ЖК-дисплей. И под углом в 45 градусов видно изображение. Это лучший ЖК дисплей, что я когда-то видел. Цифры светятся как катафоты: чем ярче падаюший свет, тем отчетливее видны.
Самое большое преимущество, как я писал — отсутсвие ЭДЕКТРОМАГНИТНОГО ПОЛЯ рядом с сердцем.
(что было замерено на моем прошлом, поясном)
А что это неполезно и может влиять на работу сердца… вспомним хотя бы тот факт, что люди с кардиостимулятором не проходят рамку в аэропортах.
Так же как худшее место для мобильника — нагрудный карман.
Поясной пульсомер — это кардиостимулятор для вашего сердца, когда он вам не нужен. Это факт, которые производители поясных пульсомеров стараются не упоминать. Меня это всегда психологически беспокоило, когда я такой надевал (помимо всего, это неудобно иметь что-то сжимающее грудь при физ. активности)
Поэтому разработка ФИЛИПС в Альфе (2 датчика, и софт, позволивший выделить пульсовую составляющюю) — это действительно револьционно.