Правильное педалирование

Правильное педалирование. Видео. Английский. В пустыне Невада.

Правильное педалирование: 4 комментария

  1. Farid

    Володя, я тебе очень благодарен за то что ты откопал это видео!!
    Столько полезного!! Теперь я теоретически знаю как педалировать горизонтально а не вертикально, я много раз старался но не очень получалось, теперь понял где ошибался!! Поворот стопы вперед/вниз при педалировании — это супер совет!!! Буду пробовать! Ну и средний каденс у меня на последнем заезде 70. Надо поднимать.

    1. warrior Автор записи

      Не надо мне слов благодарности, не надо!

      Да, там весь нюанс (не из этого видео знаю, в нем язык какой-то непонятны мне)в те моменты когда меняются рабочие мышцы их нужно успеть расслабить и дать дорогу другим. Короче тренировка и еще раз тиренировка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *