Не то чтобы именно сегодня, впрочем, как и неделю назад, такая статья была актуальной, для солнечной Украины но, сайты обещают что-то там надавить на верхних, свесивших босые пятки с облаков и летнюю погоду исправить с осенней на, все таки, летнюю.
Что такое летняя погода для велосипедиста? Это, прежде всего, жара. Да, летом, обычно, на улицу приходит жара, градусов под или за тридцать, да так, что ни у кого ничего не спрашивает. А нам хочется покататься на велосипеде в это время или куда-то поехать. Что же делать с жарой? Как и с чем ее кушать?
Конечно в такую жару не то что свистеть, а и заниматься спортом не комильфо. Ибо повышается нагрузка на сердце. Но велосипед, особенно когда ты на нем едешь, создает ветерок и с ним некоторый комфорт. Мало того, летом не нужен разогрев мышц. Но есть и проблемы которые стоит рассмотреть.
Обезвоживание
Не допускайте обезвоживания организма! В летнюю жару наше тело сильно потеет и теряет очень много воды через пот. Пить следует много: до, во время и после езды на велосипеде. Есть даже некая средняя цифра велосипедисту следует выпивать 800 миллилитров воды каждые 80 километров. Цифра, понятное дело, примерная, ибо все зависит от персональных потребностей и от погоды.
Суть в том, что при обезвоживании нарушается водно-солевой баланс человеческого тела и в награду за это можно отхватить такие ощущения как головная боль, головокружение, тошноту, рвоту и повышение температуры.
Что делать? Да пить! Пить обычную, минеральную воду, пить соки или изотонические напитки.
Тепловой удар
Тепловой удар является следствием перегрева тела, когда оно перестает поддерживать нормальную температуру. Он может возникнуть и при длительном нахождении на солнце тогда это будет уже солнечный удар. Бояться теплового удара следует тем, у кого слабое сердце. Похоже что ярым велосипедистам это не грозит, но не все же их нас лоси!
Помогают головные уборы из светоотражающего материала. Помогает велосипедный шлем. Помогает светлая одежда. Помогает обливание водой, если его делать с умом. Помогает купание.
Также помогает если ехать не во время самой страшной жары, а утром или вечером. Еще хорошо ехать в тени. И не кататься на велосипеде во всяких жарких странах как то Италия, Турция или, скажем, Казахстан.
Ультрафиолет
Что делать чтобы не сгореть? Использовать солнцезащитный крем. Использовать солнечные очки — специальные велосипедные очки.
Я понимаю, что советы во первых общие, во вторых все их знают, но, повторение мать обучения!
Удачных велопокатушек!
А следующая статья будет о велосипедных приспособлениях которые помогут велосипедисту не умереть во время жары.
Ценная статья! Некоторый комментарий:
Если бы я выпивал 800 миллилитров воды каждые 80 километров, мне пришлось бы увешать велофляжками всю раму:) Это конечно от температуры зависит, но когда есть необходимость растянуть обычную фляжку (0.7 вроде) на 150км, приходится искать другие выходы из положения. Могу рассказать свои способы:
1) вместо воды употреблять квас. Желательно только чтоб он до этого постоял в холодильнике. Как известно, холодный квас утоляет жажду в разы лучше воды. Проверено, и используется мной постоянно.
2) Ещё один способ: фрукты. В рюкзаке полные воды и витаминов яблоки, апельсины, лимоны, персики. И перекусил и попил одновременно. Очень действенно!
Перебрав много вариантов питания в поездке, (ограничивающие факторы — 1 отделение рюкзака и 1 место для фляжки), я пришёл к лучшему, на мой взгляд варианту:
фляжка 0.7 с охлаждённым квасом, Рюкзак: 4-5 фруктов (из перечисленных выше), + несколько конфет или иных сладостей (глюкоза, для мышц хорошо, когда после длинного участка чувствуешь усталость), + небольшая коробочка с едой посерьёзнее (на всякий случай). Ну и плюс немного денег (тоже на всякий случай). Вот, собственно.
P.S.: чем больше длина маршрута, тем пропорционально больше кол-во каждого составляющего «продуктовой части». Про крайней необходимости (если за окном +35, а вам припёрло ехать), в рюкзаке доп бутылка 1 литр. Главное, чтобы в конце всех сборов, общая сумка продуктов не превышала размеры рюкзака. (ещё инструменты, запаска, выжимка и прочие ремонтные вещи должны влезть!)
Купание — по моему лучший способ из предложенных. Проверено!
В вот шлем — скорее необходимость, вот жаре он только, по-моему, способствует. В нём действительно жарче, чем без него. (что логично, когда голова открыта — она хоть и под солнцем, но обдувается).
Очки — очень хорошая мысль, особенно когда едешь НА солнце, вот только часть велосипедистов (туда вхожу и я), не могут их использовать по причине наличия очков обычных (исправляющих дефекты зрения).
Ехать в тени не всегда получается, среди полей особо негде спрятаться.
Актуально! Молодец, что разделил понятие жара на составные части и правильно разделил тепловой и солнечный удар. Некоторые поправки:
1. из организма с пОтом теряется не только вода, а и соли, которые тодк участвуют в водно-солевом балансе 🙂 Поэтому в дороге желательно пить минеральную воду без газа. После дороги можно пить следующее средство.
Рецепт: Нагреваем молоко до кипения и кидаем туда заварку и обычную соль. Пропорции и количество каждый сам выбирает. Такой солёный молочный чай (или чафир, кому как) пьётся горячим маленькими глотками из пиалы.
2. В жарких странах и южных районах, а особенно в Казахстане, кататься просто нужно и необходимо, но с соблюдением всех мер предосторожности, без фанатизьму. Запасы воды должны быть удвоены даже на короткие расстояния. В жарких странах, когда бы не припёрло ехать — это от +30 до +50 или дождь 🙂
3. Кроме соков, яблок, напитков, кваса и пр. вода должна быть обязательно!
4. Для снижения рисков в сильную жару рекомендуется таки делать небольшие остановки в тени, которые попадаются по дороге с целью охладится в оной, отдохнуть и попить. Охлаждаться ветерком при езде не всегда получится, потому как организм постоянно совершает работу, которая тоже ведёт к нагреванию и ветерок может не помочь. То есть, прекратить работу и уйти с солнца в тень. Как и у всякого двигателя может не получиться охлаждаться вентилятором. Об этом нужно помнить.
5. От солнечного удара должен быть головной убор — кепка, бейсболка, панама, бандана, шлем и прочее, что можно прикрутить к голове желательно светлых и серебристых цветов.
6. Очки от солнца можно использовать и с диоптриями, только они должны быть с поляризацией. Поляризация света сокращает световой поток вдвое, что уже хорошо 🙂
7. С купанием нужно быть предельно осторожным. Есть случаи утопания при помещении нагретого организма в холодную реку. Происходит спазм сосудов и потеря сознания. Поэтому сильно нагретое тело желательно довести до нормальной температуры (сбрызгивать его водой, обтирать мокрой футболкой, полотенцем, руками), смочить волосы, а уже потом как говорится с головой.
8. Горячий чай в жару спасает больше чем холодная вода, которая может вызвать заболевание горла.
9. От неприятных ощущений при солнечных ожогах спасает баня без веника и контраста — просто посидеть спокойно при умеренной температуре.
Такое вот. 🙂
Антон, а также Кот, спасибо за дополнения. Похоже следует вывести более подробную статью.
А то, писалось для Украины, а о том, что есть читатели с Крита, Казахстана и Южной Кореи упустили…
Добавлю от себя. Мы катаемся здесь при +30-36. Все по солнцу, так как обычно с 9 утра и как пойдет, в зависимости от длины маршрута. В эти выходные сделали 70 км в один монастырь в горах. Напишу сегодня короткую заметку.
Полностью согласен: после активного вращения педалей не надо лесть купаться. Так же как и поле обильной еды и особенно напитков с газом. У нас были случаи (не среди велосипедистов, а туристов) когда после бутылки пива, Коки, или просто хорошей еды люди лезли в море и на глубине всего-то «по шейку» — тонули.
В жару так же хорошо помогает зеленый чай.
Но газированные и выделяющие пену напитки я бы использовал с осторожностью.
От солнца я порекомендовал бы — катание в обычной белой рубашке на выпуск (но без галстука 🙂 )
зелёный чай — верное средство от жары! Чай — вообще хороший напиток. Чай с листочками канатопа придаёт сил. Можно с другими какими листочками делать, например смородина, а вот с мятой, чабрецом и пр нужно аккуратнее — влияет на сердце.
Алексис галстук можно чалмой на голову намотать 🙂
warrior обезвоживание — не совсем тот термин, если быть дотошным. 🙂
А в зелёный охлаждённый чай если добавлять ещё чуть лимонной кислоты и сахарку, то получится напиток для тех, кто не любит простую воду пить. Но простая вода должна быть тоже!
про купание Kot верно подметил, я просто имел в виду ДО езды, или во время большого перерыва. Снимает усталость очень хорошо. А разгорячённым нельзя лезть в воду конечно, минут 10-15 надо точно передохнуть.
Чай — да, действительно от жары хорошее средство!
Про газы: я в холодильнике держу квас открытым, что часть газа вышла. Мне так больше нравится. Но это очень индивидуально.
А то, писалось для Украины, а о том, что есть читатели с Крита, Казахстана и Южной Кореи упустили…
Как раз опыт людей из жарких стран вдвойне полезен. Чаще бывает, что люди всю жисть прожили в умеренном климате и совершенно не представляют как спастись от жары.
Я лично отдаю предпочтение летом воде, очень хорошо родниковой или из колодца, фрукты ем, почти не употребляю мяса. Как результат, переношу летнюю жару супер легко
родниковая вода — вообще супер-то-что-надо! Там всё есть и напиться можно с одного глотка.
переносимость жары зависит не только от температуры воздуха, но и от давления и влажности.
В русской бане 120градусов в принципе невозможно создать ввиду способа получения пара. А вот в сауне это обычная температура и переносится запросто. 🙂
В тропических странах, да и на Средиземноморье, принято пить сухое вино. Стакан-два в день. Виноградное (! важно). Думаю, что после велопохода (или во время большого перекусона стакан (100-200 грамм) ароматного виноградного вина это то что нужно. У нас так принято, дарят пластиковыми бутылками (из под Кока-Колы), когда в гости приходят и говорят «а ту ка попробуй моего!».
Но пьяных в Греции нет!!!
(А в Англии — есть…)
ВИНОГРАДНАЯ лоза — растение с очень глубокими корнями. В отличие от яблони. Поэтому виноградное вино богато минеральными солями, что человек теряет с пОтом. Раньше пастухи-критяне (весь день в горах, на солнце, за овцами бегать: куда они туда и поводырь) брали с собой обед такой: немного вина во фляге, сухари и оливки. Проверено! То что нужно.
О! А в России и Украине пьяных тоже нет! Коран запрещает! 🙂
Как это нет пьянства? А русские которые приезжают отдохнуть??? Э-э-э… ленточники которые?
Если б я пил 800 грамм на 80 км — я б высох нафих. По жаре уходит 2-3 литра воды на 70-80 км.
Из еды — «аварийный» «сникерс». Используется именно как перекус, когда приперло.
Питье — вода. Обычная, с крана (но после фильтра 😉 ).
На голову — шлем. Велосипедный «корзинка». В «фуллфейсе» или «БМХ» — конечно, жарко. Но в «корзинке» — легче, чем без нее. Пока там еще прогреется весь ее пенопласт… А через дырдочки вентиляция присутствует.
Рюкзак. При наличии багажника — со спины все убрать. В любом случае, весь груз максимально закрепить на велосипеде.
Очки. Выбирать с нормальным уровнем поглощения УФ. 400, кажется, все что выше — уже попадает под формальный запрет на ношение за рулем. Существуют очки, надевающиеся поверх диоптрийных. Поляризационные очки. НЕ СНИЖАЮТ световой поток (световой поток снижают светофильтры), они задерживают поляризованный свет — блики от металла, воды и т.п.
Если вы при езде почувствовали боль в правом подреберье — снижайте нагрузку, а при возможности вообще отдохните — это печень не справляется с объемами крови.
Андрюха, ты вообще жди завтра!
Завтра про тебя статья будет, ага!
Я уже написал и выложил. Завтра проявится!
1. Очень хороший совет про печень.
2. «Как это нет пьянства? А русские которые приезжают отдохнуть??? Э-э-э… ленточники которые?» — 🙂 Ну до англичан русскоязычным далеко! Кстати, я бы не рискнул пить всякую дрянь в отелях… «Водка, бренди, и т.п. = спирт (α) + вода (β)». То есть по определению = яд (α). Еще метил вместо этила… Кто знает.
Мало что-ли травятся! Хорошее домашнее критское вино! Только это!
«Если б я пил 800 грамм на 80 км – я б высох нафих. По жаре уходит 2-3 литра воды на 70-80 км«.
По моему опыту в жарких странах — это ошибка.
Надо ВО ВРЕМЯ езды пить ровно столько жидкости сколько теряешь. Если пить литрами — это и нагрузка на организм и потеешь больше (а значит больше солей теряешь).
После прогулки можно выпить литр, это да.
В воскресение проехал 90 км и пил — 600 грамм жидкости, 200 грамм вина за обедом. Погода была: солнце как всегда, 35 град.
Кстати, Алексис, у меня так тоже получается. Во время езды пьется. Я не особо засекаю там мили или микролитры, но пьется. А вот уже после поездки, тогда да! Тогда пьется ЛИТРАМИ.
Andy_Bad, честно, в «двойных» очках ездить — кайфа мало. Того и гляди слетит эта вся конструкция. В общем — неудобно.
Если пить литрами – это и нагрузка на организм и потеешь больше. — очень ценная фраза!!
Я стараюсь останавливаться попить только тогда, когда уже чувствую, что не могу больше без питья. А по приезду — это да, пьётся литрами!
В 35 градусов на 90км неполную фляжку выпить — это круто. У меня так не получалось:) В +35 у меня на 90-100км уходит 1.7 литра. (Ну, полная фляжка, + литровая бутылка.)
Пот — это не только непередаваемый аромат, а еще и природный механизм охлаждения 😉 Толку от того, что ты не потеешь, а банально перегреваешься? Где будет больше нагрузка на организм?
Другое дело, если организм адаптирован под такие нагрузки-условия.
Andy_Bad вот тут есть про поляризацию света http://ru.wikipedia.org/wiki/Поляризатор
Чтобы проверить покупаемые очки в магазине насколько они поляризованы и поляризованы ли они вообще — на зекралах (в приличных магазинах) есть специальные наклейки или можно взять вторые очки с поляризацией и посмотреть через два стекла, повёрнутых под углом 90 градусов, покрутить их и оценить насколько изменится световой поток (интенсивность светового потока) — справа на указанной выше странице есть картиночка, которая демонстрирует эффект.
Если учитывать, что солнечный свет не имеет поляризации, а рассеянный свет неба как и отражённый свет (блики) приобретает частичную поляризацию, то поляризатор (поляризованная линза) будет пропускать этот свет в соответствии с законом Малюса http://ru.wikipedia.org/wiki/Закон_Малюса то есть задерживать частично поляризованный свет бликов.
Если выражаться чугунным языком для понимания эффекта поляризации можно представить некое окно с жалюзями, в которое летят камни, Но камни эти летят не прямо, а по синусоиде и у каждого камня своя плоскость синусоидального колебания, так вот — пролетать в комнату будут только камни у которых будет совпадать плоскость синусоиды со щелью жалюзей. Если на окно ещё поставить вертикальные жалюзи, то в комнату не пролетит ни один камень. Это в идеале, а сейчас делают и другие поляризаторы (круговые, частичные и др)
Отсюда следствие — интенсивность светового потока на выходе поляризатора СНИЗИТСЯ максимум вдвое при хорошем поляризаторе.
Светофильтры бывают разные в зависимости от того, какой эффект хочется достигнуть. в том числе есть светофильтры, использующие поляризацию света, состоящие как раз из двух поляризованных линз.
Алексис в Греции изначально вино было всегда на первом месте — это же напиток богов 🙂
warrior смодерируй мой длинный коммент
Дык, ты и сам это можешь сделать, если зайти под автором…
«в Греции изначально вино было всегда на первом месте –это же напиток богов». Да, это так, дорогой Kot.
Кстати тема про питье актуальна, и я поэкспериментирую в следующих поездках… с вином. А то купил как-то за 10 евро какие то немецкие пакетики (аж с цинком…), но меня это не вдохновило. Плюс за что столько платить…
И вспомнилось мне. НОВОЕ ЭТО ХОРОШО ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ!
Когда то, в Греции были популярны «симпозиумы».
Отсюда и пошли современные научные симпозиумы, где ученые мужи «решают» проблемы человечества.
Дальше, что поведаю, не смейтесь, но это так.
СИМ-ПОЗИУМ означает в переводе «пью (вино) вместе». Короче — совместная пьянка.
СИМ это что-то разделяю вместе. Напимер сим-етрия, сим-патия, и тп.
Так вот на древних симпозиумах «ученые мужи» распивали вино и за чашами беседовали. И БЫЛ СПЕЦИАЛЬНЫЙ человек, который ходил с водой и добавлял воду в вино. (у нас кстати и сейчас тоже принято вино иногда разбавлять).
Количество воды в вино добавлялось: в зависимости от серьезности беседы.
В общем, я на следующий поход попробую сильно разбавленное виноградное вино во фляжку. Надо только понять как разбавить (чтобы в уксус не успело превратится).
«Другое дело, если организм адаптирован под такие нагрузки-условия».
Есть древний хороший совет, чтобы снизить потовыделение (чтобы ручьями не тек).
Съеште ПЕРЕД походом корочку хлеба с солью. Соль задерживает воду в организме.
Я ем несколько соленых оливок.
Пот это конечно отток тепла от организма и потеть нужно. НО — «Пан мЕтрон Аристон», говорили древние греки (=все хорошо в меру).
Алексис придётся брать с собой вино и специального человека, который будет добавлять воду 🙂 тогда разбавленное перед употреблением вино не превратиться в уксус 🙂 А вообще, может действительно разбавлять не заранее, а непосредственно перед употреблением или брать три ёмкости — с вином, с водой и бутылку, в которую во время небольших остановок разбавляется только часть вина, которая выпьется в ближайшее время, за которое вино не успеет превратиться в уксус. Тогда симпозиум пройдёт на высшем уровне 🙂
Вот вопрос у меня. в народно-критянской кухне есть солёный творог, высушенный на солнце? У нас это называется курт — такие комочки просоленного творога, которые выкладывают на солнце для сушки. Я имею ввиду, что можно в дороге таким куртом пополнять запасы соли и к вину в качестве прикуски очень подходит.
пить литрами не всегда хорошо. у меня где-то пятая часть воды уходит только для полоскания. Я к тому, что необязательно глотать воду, можно просто подержать во рту, где часть воды всосётся и этого будет достаточно.
Дорогой Kot!
Да, у нас есть подобные сыры. Или — оливки, они соленые.
НО — я бы не стал есть соленое во время езды. Это натриевая соль. Она в организме не нужна. Одно дело задержать большой выход влаги перед пробегом, и другое — восстановление солей.
Проверено что лучше: изюм, сухофрукты. Бананы.
Если еда — то упор на углеводы (макароны, рис).
Мне понравился совет здесь — фрукты. Я беру с собой всегда 2-3 апельсина, дабы чего чего, а этого у нас много.
По поводу полоскания полностью согласен.
Вообще когда организм обезвоживается, это чувствуется. Появляется недомогание. Если организм знаешь, то стараешься этого не допускать и немного пить, до этого.
Читаю комменты и понимаю что я на эту тему знаю меньше всех. 🙂 Хотя и написал статью. 🙂
Натриевая соль в организме не нужна??? В принципе, наверное, ели не брать во внимание, что именно эта соль учавствует во многих жизненно важных процессах. Но ее избыток приводит к задержке влаги в организме.
Кроме того, нужны соли калия — курага, изюм, бананы.
И т. д.
Про поляризацию Коту… Прикольно. Рассеянный свет вдруг стал поляризованным. Ты эта любому фотографу скажи 😉
Andy_Bad — нужна натриевая соль. Но очень мало. В основном как Вы правильно заметили — калиевая (изюм и т.п.). Если бы можно было бы обойтись натриевой то мы бы пили морскую воду.
«Читаю комменты и понимаю что я на эту тему знаю меньше всех. Хотя и написал статью»
Наоборот, респект Владимиру!
Тема актуальная и важная, что ко знает — делится. Я в статье и комментариях много полезного нашел.
А вообще к жаре привыкаешь со временем… и не потеть сильно привыкаешь. Важно если уж жарко, не перегреваться в одежде.
И не делать больших остановок чтобы не переохладится на ветерку. Выбор одежды важен!
НО я всегда (и в 40 градусов) и флисовую куртку (классная вещь кстати! В ЛИДЛе покупаю за 15 евро всего) с собой имею. Так как потный и в тени, сразу накидываю на плечи: не теряешь энергию так как тело, привыкшее отдавать тепло во время педалирования, продолжает это делать на остановке. И тут можно переохладится.
Алексис, давайте лучше про сухое вино 😉
Для себя в жару открыл данный продукт лет 10-12 назад на море. До базарчика по жаре — еле дополз. А там принял на грудь стаканчик ледяного «Совиньона». Назад топали — как будто крылья приделали 😉
С тех пор на «жаркие» пьянки пьем сухое вино. Под настроение еще и разбавляем минералкой. Водку и т. п. коньяки стараюсь вообще не пить.
НО!!! При физической нагрузке с алкоголем надо быть очень аккуратным — сердце, оно у человека одно 😉
По одежде. Как ни странно, рулит и педалит синтетика. Она не задерживает влагу-пот, в отличие от хлопка. В итоге тело нормально охлаждается и на остановке не пытается высушить намокший хлопок (от этого и простуды). НО! Одежка должна быть «в облипку» 😉 И синтетика должна быть хорошего качества.
Andy_Bad
Согласен на все 100!
У меня итальянская облегающая (на видео 250 км по Криту цветастая — это такая). 100% полиестер.
А сверху если ветер — куртка CRIVIT, тоже 100% полиестер, с подкладкойсеточкой
Andy_Bad
Согласен на все 100!
У меня итальянская облегающая (на видео 250 км по Криту цветастая — это такая). 100% полиестер.
А сверху если ветер — куртка CRIVIT, тоже 100% полиестер, с подкладкой-сеточкой. На случай если холодно — флисовая куртка. Проверено эти 3 вещи — самое то.
Иногда под полиестеровую одеваю ХБ майку.
Плюс каждые 60-70 км меняю майку.
«»»Иногда под полиестеровую одеваю ХБ майку.«»»
Этим вы разрушаете всю систему. Эта майка тупо мокнет и не отдает влагу никуда.
«Свет солнца, являющийся тепловым излучением, не имеет поляризации, однако рассеянный свет неба приобретает частичную линейную поляризацию. Поляризация света меняется также при отражении. На этих фактах основаны применения поляризующих фильтров в фотографии и т. д.»
такой абзац есть тут http://ru.wikipedia.org/wiki/Поляризация_света
Про поляризацию я закончил общение 😉 Опять начнется кормежка тролля.
не одеваю ничего синтетического кроме купальных плавок 🙂 почему-то как-то мне не очень нравится к телу 🙂 флис вообще не моё. 🙂
анекдот есть в тему 🙂
верблюд идёт по пустыне — жарко ему, тяжело. Его обгоняет другой верблюд. Первый спрашивает:
— ты что бежишь? жарко ведь
— а мне нормально! я бегу, ветерок обдувает, прохладно даже.
Поговорили, первый дальше пешком идёт, а второй бегом за барханом скрылся. Ну идёт первый дальше, думает думы всякие, разговор переваривает. Так незаметно перевалил пару барханов, видит второй верблюд лежит, язык через плечо. Подошёл пнул ногой — не шевелится:
— Замёрз, бедняжка.
🙂
«Этим вы разрушаете всю систему. Эта майка тупо мокнет и не отдает влагу никуда»
Согласен. Спасибо. Видимо это моя ошибка. Учту теперь.
всё-таки синтетика не то, что надо бы одевать в жару. Я поясню свою точку зрения.
1. синтетические волокна не впитывают влагу
2. охлаждение происходит за счёт испарения с поверхности
3. чем больше поверхность, тем больше испарение
4. вода, впитываясь в натуральные волокна создаёт бОльшее пятно, а значит бОльшая площадь испарения.
5. меньшая капля воды испарится быстрее, чем большая. То есть одна и та же капля растекается по натуральному волокну, но не растекается в синтетическом волокне.
6. вода в синтетическом изделии стекает по нему не успевая испариться, тогда как в натуральном изделии вода задерживается и испаряется с поверхности изделия, таким образом охлаждая его
7. тело потеет неравномерно с разной интенсивностью в разных участках тела.
8. вы где-нибудь видели бедуинов или шейхов в полиэстере? Где-нибудь видели чалму из синтетики?
9. Какое бы не было хитрым синтетическое изделие — оно хуже «дышит» чем натуральное
10. одежда из хлопка, льна и шёлка спасает в жару лучше, чем из синтетики
11. спросите у вторых половин как они чувтсвуют себя в капроновых колготах при даже лёгком ветерке. 🙂
Мсье теоретик? Мсье пробовал кататься в велоформе? Мсье не чурается одевать велотрусы? Или спор ради спора?
Я — пробовал и то, и другое (и жЫнсы с футболкой, и велотрусы с велофутболкой. Угадай, в чем я езжу 😉
ЗЫ. Люди простывают, когда останавливаются и получают переохлаждение в атличной хлопковой майке 😉
ни разу не простывал в хлопковой футболке 😉
Остались без ответа вопросы «пробовал ли». Или «Пастернака не читал, но осуждаю?»
пробовал в синтетике ходить по жаре но не ездить, потом понял, что хлопок лучше и сказал — да будет так — и выкинул все синтетические рубашки и футболки и носки.
Значит, начинаем с самого начала.
В некотором приближении.
Современная спортивная форма-одежда шьется, в основном, из синететики. НО! Она шьется весьма облегающей. Наманые пацаны такое одевать не будут, по их мнению, она некрасывая и наманый пацан не должен одевать обтягивающие вещи.
Далее — применительно к велосипеду. Итак, велоформа довольно-таки обтягивающая. Это и аэродинамика, и еще один немаловажный факт — пот с кожи сразу переходит в ткань. Но так как ткань синтетика — то он нифига не впитывается, а выходит наружу и испаряется, таким образом, охлаждая дежду. А так как одежда вплотную к коже — то и кожу также. При остановке такая одежда практически мгновенно высыхает.
Про «цивильную» одежду. Она шьется по «классическим» лекалам-моделям. Следственно, между телом и одеждой создается воздушная прослойка. А так как в «цивильной» одежде используются ткани не самого высокого уровня — имеем эффект скафандра.
Вообще, в современном представлении, нательное белье, в первую очередь (кроме гигиены) должно отвести влагу от тела.
Ну… и что?..
Толково написал, спасибо!
Понятно.
Я вот сегодня статью писал о новом мега супер обтекаемом велосипеде. Суть в том что если касательно спорта, то велосипед не настолько сопротивляется потоку воздуха как, собственно, велосипедист. И самую большую экономию приносит как низкая посадка, так и яйцевый спортивный шлем. В список факторов входит и посадка велосипедиста, и его шлем, и волосатость тела, и одежда… Но, производители все же продолжают изобретать велосипед и улучшать его аэродинамику. О таком изобретении будет парочка статей. Завтра. А пока спокойной ночи, и спасибо за велосипедную одежду!
Андрей 🙂 тут пост про жару и воду, про одежду тут не обсуждаем, а если и начали говорить про одежду, то в том же ключе – жара, вода, пот. Я ничего не имею против велошорт, футболок и прочего специального снаряжения. Однако не забывай, если ты такой защитник синтетики, скажи из чего делается памперс для велошорт? Что бы было, если бы не было памперса? Правильно – потёртости! Потому что синтетика не впитывает влагу.
С обтекаемостью бесспорно, – как дельфин, аэродинамика и всё такое, но тема про жару.
Если под “цивильной” одеждой понимается одежда не для спорта, то это же и подтверждает мои слова – воздушная простойка, созданная синтетикой более скафандростическая чем в натуральной одежде.
Вообще, в современном представлении, нательное белье, в первую очередь (кроме гигиены) должно отвести влагу от тела.
что опять-таки в пользу натуральных волокон, которые гигроскопичнее синтетики, то есть легко впитывают влагу.
мне микрофон отключили 🙂
Зашел бы в админку и сам его себе включил бы! Или не дает?
Андрей тут пост про жару и воду, про одежду тут не обсуждаем, а если и начали говорить про одежду, то в том же ключе – жара, вода, пот. Я ничего не имею против велошорт, футболок и прочего специального снаряжения. Однако не забывай, если ты такой защитник синтетики, скажи из чего делается памперс для велошорт? Что бы было, если бы не было памперса? Правильно – потёртости! Потому что синтетика не впитывает влагу.
С обтекаемостью бесспорно, – как дельфин, аэродинамика и всё такое, но тема про жару.
Если под “цивильной” одеждой понимается одежда не для спорта, то это же и подтверждает мои слова – воздушная простойка, созданная синтетикой более скафандростическая чем в натуральной одежде.
… в первую очередь должно отвести влагу от тела что опять-таки в пользу натуральных волокон, которые гигроскопичнее синтетики, то есть легко впитывают влагу.
не даёт со спамом работать — смотреть тока могу, птички ставить напротив сообщений не даёт выбирать действия даёт, но ничого не происходит
Понятно, ну, я все равно тут, буду править.
Суть работы фильтра похоже в том, что много букв и непропускает.
может на слово какое запретное типа скафандростический памперс?
🙂 нет, наверное, на количество букав 🙂